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我是偶像營養師

營養師包袱是很重的...所以每位營養師都是偶像 默默付出的營養是健康的基礎 (暫停運作...)
舉凡高麗菜、大白菜、美生菜...這種會包起來的青菜 在清洗的時候ㄧ定要ㄧ葉ㄧ葉撥開 才能避免蟲子夾在葉菜裡面 而流動的三槽水 可沖去泥沙,降低農藥殘留,並且有三次的嚴格把關 減少異物的產生 午餐要注意的小細節真的很多很多... 有時候看到青菜的量,多到我都想喊救命,眼睛都快脫窗了

舉凡高麗菜、大白菜、美生菜...這種會包起來的青菜 在清洗的時候ㄧ定要ㄧ葉ㄧ葉撥開 才能避免蟲子夾在...